新普陀小学和新普陀小学东校体育教研组团队积极致力于体育课程改革的研究，结合学校“教-学-评一致性”的校本化研究，探索以学科育人为主线的单元教学设计，探索体育课程兴趣化、情境化和游戏化的教学方法手段。学校体育教研组以“有趣、乐趣、志趣”为目标，在课堂上推进“运动技能、健身行为、体育品格”的形成，有效激发学生对体育课的兴趣。学校多次承担市、区级教学展示活动，于2017年承办上海市小学低年段五门学科《基于课程标准评价指南》实践联动学校联合展示活动，撰写的《探索体育活动评价方法发展学生自主健身能力》发表在《上海课程教学研究》一书中。

一年级网球课程、二年级足球课程、三年级排球课程、四年级游泳课程和五年级篮球课程，很好地体现了学校特色项目。

    从兴趣培养到初级掌握再到育苗优选的过程。以四年级游泳课程为例，学校与普陀区沈坚强游泳馆合作，在一年的学习过程中，课程目标为至少学会两种游泳泳姿，经过专业教练员的指导，95%以上的学生都能达标完成。

 学校把促进学生健康发展，作为一切工作的逻辑出发点，这是近年来新普陀搞好校园体育的重要指导思想。全校学生体质健康合格率均达到97%以上，优良率50%以上。

学校还依托体质数据分析平台，对学生每学年的体质健康数据及上海市体育学科日常测试数据进行积累和分析，准确了解学生在年级中处于什么水平、与标准之间的差距是多少，从而给予学生相应的“运动处方”，并建议学生提高哪些方面的锻炼。

    学校一直以田径作为体育发展的基础项目，通过培苗计划的实施，夯实体育人才的储备，保障各项目梯队建设的后备基数。近年来，学校先后获评“全国青少年足球特色学校”和“全国青少年网球特色学校”。在2018年上海市运会上，该校网球队获得三枚金牌，实现了普陀该项目零的突破。2021学年，学校表示将积极完善体教融合项目的设点布局、协同运行特色项目的发展工作，继续为区、市运动队输送人才。